FATIGA MUSCULAR, CAUSAS, SÍNTOMAS Y TRATAMIENTO DE FISIOTERAPIA

FATIGA MUSCULAR 

Se refiere a un cansancio intenso y continuo (fatiga) que no se alivia con el descanso y no es causado directamente por otras enfermedades.

  CAUSA

Se desconoce la causa exacta del síndrome de fatiga crónica (SFC).

Inflamación en el sistema nervioso, debido a una respuesta defectuosa en el sistema inmunitario.

Lo siguiente también puede intervenir en la aparición del SFC:

• Edad
• Enfermedad previa
• Estrés
• Genética
• Factores ambientales
• Este síndrome ocurre con mayor frecuencia en mujeres de 30 a 50 años.

        SÍNTOMAS 

• Los síntomas son similares a los de la gripe y otras enfermedades virales comunes. 
• Dolores musculares. 
• Dolor de cabeza 
• Fatiga extrema. 
• Este síndrome puede ser similar a la fibromialgia en muchos casos.
• Sentirse muy cansado durante más de 24 horas después de realizar ejercicio que normalmente se consideraría fácil.
• Falta de memoria.
• Problemas para concentrarse.
• Dolor articular pero sin hinchazón ni enrojecimiento.
• Dolores musculares (mialgias).

                                                       

TRATAMIENTO DE FISIOTERAPIA 

• Termoterapia ( Comprensas calientes, compresas caseras que pueden ser toallas calientes en la zona donde hay dolor, por unos 15 a 20 minutos)
• Crioterapia (Compresas frias, o la aplicación de hielo en forma circular en la región donde hay dolor por unos 15 minutos)
• TEN´S
• Ultrasonido 
• Masaje terapéutico.