¿QUÉ ES LORDOSIS? - Fisio-Acción.

domingo, 14 de junio de 2015

¿QUÉ ES LORDOSIS?

La lordosis es la curvatura fisiológica de la columna en la región cervical o lumbar. La columna presenta cuatro curvaturas fisiológicas (o "normales"): dos curvaturas hacia afuera, en la columna dorsal (al nivel de las costillas) y en la columna sacra, denominadas cifosis y dos curvaturas lordóticas (hacia adentro de la columna): la lordosis lumbar y la cervical. Las curvas escolióticas (curvatura hacia los lados) siempre se consideran patológicas ("anormales").


Causas

  • La lordosis tiende a hacer que las nalgas parezcan más prominentes. Los niños con una lordosis considerable tendrán un gran espacio por debajo de la región lumbar cuando se acuestan boca arriba sobre una superficie dura.
  • La espondilolistesis puede causar una lordosis.
  • Las causas mucho menos comunes en los niños abarcan:
  • La acondroplasia, un trastorno del crecimiento óseo que ocasiona el tipo más común de enanismo
  • Distrofias musculares
  • Otras enfermedades genéticas

Exámenes para determinar si existe o no una lordosis son: 


  • Radiografía de la columna lumbosacra
  • Radiografía de la columna
  • Otros exámenes para descartar posibles trastornos que podrían estar causando la afección
  • Resonancia magnética de la columna
  • Exámenes de laboratorio

Tratamiento de fisioterapia 

  • El masaje terapéuticopara descontracturar los músculos paravertebrales y lumbares que se ven afectados por esta curvatura lumbar aumentada. 
  • El uso de corrientes eléctricas como TENS 
  • Ultrasonido  son de ayuda también, para relajar la zona afectada.
  • Compresas calientes 
  • Se deben trabajar muchos los músculos retroversores de la pelvis para su fortalecimiento. Los ejercicios más recomendados son:
  • Glúteos: Son los principales extensores del muslo. 
  • Abdominales: Ante individuos lordóticos se aconseja que la flexión del tronco sobre los muslos parta de 45º de flexión, con lo que se evita el efecto lordosante de los primeros grados de flexión por la tracción del músculo  psoas.
  • Isquiotibiales: Se pueden potenciar selectivamente en la máquina que está diseñada para tal fin, en la que el individuo se acuesta boca abajo con la resistencia aplicada sobre el extremo distal de las piernas.

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