Reeducación Muscular: se emplea para designar la fase del ejercicio correctivo dedicada a desarrollar o recuperar el dominio voluntario de la musculatura esquelética. La pérdida del dominio muscular efectivo puede producirse por distintas causas y se manifestará de diversas maneras, siendo sus objetivos básicos los siguientes: Desarrollar una conciencia motora y una respuesta voluntaria. Desarrollar la fuerza muscular en tipos de movimientos necesarios, efectivos, seguros y aceptables.
Objetivo: Es la funcionalidad.
La reeducación muscular consta de 4 fases:
- Activación
- Fortalecimiento
- Coordinación
- Resistencia a la fatiga
1-Activación
Es la primera etapa de la reeducación muscular. Es aquella etapa en la cual el paciente es incapaz de contraer voluntariamente un grupo muscular específico.
El enfoque de esta fase sea orientar al paciente sobre el movimiento deseado. Para ello, es indispensable tomar en cuenta diferentes aspectos:
Dirección del movimiento
Arco de movilidad
Señalar la ubicación del músculo
Efectuar el movimiento rítmicamente y de forma lenta para un mejor aprendizaje
Sensibilidad
2- Fortalecimiento
Los ejercicios de fortalecimiento están designados a aumentar la fuerza muscular.
El paciente realiza el movimiento, primero suprimiendo la gravedad y luego contra la gravedad.
3- Coordinación
Es el proceso dentro de la reeducación muscular que deriva de una combinación de actividades de una cierta cantidad de músculos.
4- Resistencia a la fatiga
Para trabajar esta fase de la reeducación muscular es importante considerar:
Ejercicios de resistencia progresiva
Actividades funcionales
Calidad vrs Cantidad
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